與其忍耐,認為「忍一忍就過了」,不如盡早適應新的生活方式,會是比較好的方法。假設三級警戒持續一至兩個月,甚至更長,保持心理和生理健康非常重要。

台灣這兩週疫情較嚴重,沒事最好都待在家。過去一年我在美國,除了朝夕相處的太太,很少和別人碰面。等到後期狀況稍緩,我們會和兩、三位彼此信任的親