2026健康幣10/1上路！12大集點項目、兌換通路、使用App一次看

「健康幣」是衛福部推動的健康獎勵點數制度，將於2026年10月1日上路。未來只要打疫苗、做健康檢查或參加癌症篩檢，就能累積點數，累積滿1000幣，就可以在超商、賣場折抵健康食品，甚至用來抵扣部分醫療費用。依國健署推估，一般人在2年效期內大約可以累積3700幣到1萬3150幣。

這項政策核心是鼓勵大家從「生病才治療」轉向「平常就預防」。究竟健康幣是什麼？12項集點項目怎麼領？能換什麼商品？要下載哪個App？本文為你一次整理最新規劃！

• 健康幣懶人包
• 健康幣是什麼？
• 健康幣怎麼領？12大集點項目
• 健康幣能換什麼？
• 健康幣要下載哪個App？
• 健康幣什麼時候上路？
• 健康幣可以給別人嗎？
• 健康幣常見問題

健康幣懶人包

• 上路時間：2026年10月1日，配合今年流感及新冠疫苗開打時程啟動，不回溯過往紀錄。
• 適用對象：年滿18歲且持有健保卡者。參加資格不限本國籍，納入健保的外籍人士與移工同樣適用。
• 點數累積管道：第一階段共12項，包含首次登入健康幣專區、生活型態評估量表、公費成人健檢、B、C型肝炎篩檢、5類公費癌症篩檢，以及流感、新冠、肺炎鏈球菌疫苗接種。
• 使用App：用「全民健保行動快易通｜健康存摺App」累積點數，再透過「Health GO App」兌換。
• 兌換門檻與效期：累積滿1000幣才能兌換，點數效期2年。
• 兌換方向：超商與賣場的健康概念食品、藥局與醫療院所的部分醫療費用折抵、壽險外溢保單。

健康幣是什麼？

健康幣是一套「非貨幣」的點數獎勵制度。民眾做了對健康有益的事，例如打疫苗、做篩檢，系統就換算成點數，累積到一定數量後可兌換實質好處，運作方式和信用卡紅利、超商會員集點一樣。

衛福部的策略，是把資源從「生病後的治療」往前挪到「生病前的預防」。長期目標是在2030年把國人不健康餘命（人生最後一段需要仰賴他人照顧、無法自理的時間）的占比從10%壓到8%，並讓癌症與三高的標準化死亡率下降3分之1。

這個構想由衛福部長石崇良在2025年10月提出，靈感來自新加坡，當地民眾連等紅燈時都在原地踏步，原因是政府結合智慧穿戴裝置與獎勵App，民眾累積步數就能換點數、兌換商品。

石崇良認為，健康行為最大的問題是回饋來得太慢，控制體重、打疫苗的好處往往要數月甚至數年後才看得到，缺乏即時成就感；健康幣就是想用「遊戲化」的設計，把原本要等好幾年才看得到的健康回報，提前變成現在就看得見的點數。

健康幣怎麼領？

健康幣不需要另外申請或登記。只要完成指定的健康行為、由醫療院所把資料上傳，系統就會自動換算成點數。第一階段採「有做就有幣」原則，鎖定政府手上已有明確紀錄的健康行為，屬於「做一次、給一次」的單點獎勵。

12項集點項目與幣值一次看

衛福部公布的第一階段共12項，幣值並非齊頭式，而是依健康效益與誘因效果設計，健康效益越高、越需要拉高參與率的項目，給的幣值也越高：

流感、新冠、肺炎鏈球菌這3種疫苗接種，不分公費、自費，只要有上傳疫苗接種系統都能累積。自費接種紀錄若未上傳，後續可依規定補登接種紀錄。癌症篩檢部分，第一階段公布的清單為乳癌、子宮頸癌、大腸癌、口腔癌、肺癌等5類，胃癌篩檢尚未納入。

一個人能拿多少？衛福部試算

衛福部以42歲的上班族王小姐為例：

• 首次登入健康幣專區：200幣
• 完成生活型態評估量表：100幣
• 成人健檢：800幣
• 乳癌篩檢：1000幣
• 子宮頸癌篩檢：900幣
• B、C型肝炎篩檢：800幣

合計3800幣，已超過1000幣的兌換門檻。

國健署也依年齡與健康風險因子，推估2年效期內每個人可累積的幣數。風險因子指的是吸菸史、嚼檳榔習慣或癌症家族史，有風險因子的人因為符合更多篩檢資格，可累積的點數反而更高。

各族群2年內預估可累積幣數

• 40歲以下、無風險因子：3700～4600幣。
• 40～65歲、無風險因子：7500～9000幣。
• 65歲以上、無風險因子：8350～1萬1150幣。
• 40～65歲、有風險因子：9500～1萬1000幣。
• 65歲以上、有風險因子：最高1萬3150幣。

不過這是依各項資格推算的最高情境，不代表每個人都能領到固定額度。換算下來，多數人只要在2年內把符合資格的健檢與疫苗做齊，就能跨過1000幣的兌換門檻。

健康幣第二階段還會新增什麼？

第一階段給的是「一次性行為」的獎勵，第二階段則改採「達標再獎勵」，重點轉向維持長期習慣，也就是要把血壓、血糖控制在標準內，或運動量達到門檻，才拿得到點數。目前規劃納入的方向包括：

• 身體活動紀錄：透過手機或穿戴裝置自動記錄步數與運動量。
• 自費健檢與勞工健檢：規劃納入自費健檢或勞工健檢資料。
• 長者健康整合式評估（ICOPE）：協助長輩及早檢視認知、行動、營養、視力、聽力、憂鬱等功能。
• 慢性病控制成果：血壓、血糖、血脂控制在目標範圍內的人，有機會拿到額外健康幣。

兌換範圍也會同步擴大，規劃納入醫院與藥局的費用折抵、運動場館或課程費用折抵，以及符合健康標示的食品與健康促進服務。

健康幣還設計了3個層次的誘因：常態健康行為持續累幣、定期抽獎，以及配合國家重大健康政策推出的期間限定加碼。

健康幣能換什麼？

健康幣初期主打超商與量販的健康概念食品，包括無糖飲料、無糖豆漿、雞胸肉、雞蛋、茶葉蛋與健康餐盒，超商初步以1幣折抵1元為原則。衛福部規劃3類合作方向：

• 超商與量販：提供健康概念食品，例如無糖飲料、豆漿、雞胸肉、雞蛋、健康餐盒等。商品名單由業者提出，再交國健署逐項審查。
• 藥局與醫療院所：折抵部分醫療費用，例如成人健檢、自費疫苗。
• 壽險業者：串聯外溢保單與健康促進服務。所謂外溢保單，是指保戶做到指定的健康行為，就能享有保費折減、保額增加或回饋金的保單。沈
  

國健署署長沈靜芬先前透露，正與壽險業者洽談依要保人的健康行為風險給予保費折抵，有機會不用扣掉健康幣就能折抵保單。

衛福部將先以全國性通路為主要合作對象，超商、量販業者可提供健康概念食品；壽險業者則朝外溢保單及健康促進服務合作。至於醫療、運動場館及地方政府資源，則屬後續擴充方向。實際合作企業、商品、服務與兌換方式，仍以衛福部後續公告為準。

健康幣要下載哪個App？

健康幣目前規劃累積點數及兌換分為2個不同App，

• 累積點數：用的是健保署的「全民健保行動快易通｜健康存摺App」。民眾的健檢、篩檢、疫苗等紀錄會由醫事機構上傳到健康存摺，系統在「健康幣專區」自動換算成點數。
  
• 兌換點數：累積滿1000幣後，改用國健署的「Health GO App」，選擇合作通路提供的商品或服務，依平台指示完成兌換。
  

之所以拆成不同App，是基於資安考量。健康存摺裡存有大量個人醫療資料，如果直接拿來消費，恐有資安疑慮，因此讓健康存摺單純當作健康資料庫與積分平台，實際兌換則轉到健康幣App進行。

健康幣什麼時候上路？

健康幣確定在2026年10月1日上路，時程比原訂晚了半年。原本規劃2026年4月上線，後來因為要整合文化幣、客家幣、運動幣等各項政府幣別而延後，中途曾規劃9月配合開學季推出，最終定案為10月1日，主要是為了配合今年流感與新冠疫苗同步開打的時程。衛福部表示，9月將再召開記者會公布完整細節。

健康幣沒有回溯機制，2026年1月到9月已經完成的健檢、癌症篩檢或疫苗接種，事後都無法補發點數。衛福部說明，這是為了確保健康資料與點數計算的正確性，也維持制度公平。

健康幣可以給別人嗎？

不行，健康幣採實名制且不可轉讓，沒辦法送給或賣給別人。為了避免點數被濫用或炒作，健康幣在設計上訂了幾項原則：

• 採實名制：以健康存摺鎖定個人身分，確保點數對應到本人的健康行為。
• 不可轉讓：目前沒有點數轉讓機制，不能把健康幣送給或賣給別人。
• 有使用期限：點數效期為2年，累積滿1000幣才能兌換。
• 公費預算只做平台：政府的公務預算僅用於維護平台，實際兌換的商品與服務由民間業者買單。

健康幣常見問題

Q：健康幣可以換現金嗎？

不行。健康幣採實名制、沒有轉讓機制，規劃是與民間業者合作兌換健康商品或服務，性質類似集點紅利，並非可提領的現金。

Q：健康幣什麼時候上路？

2026年10月1日，配合流感與新冠疫苗開打時程啟動，且不回溯過去的健康行為。原訂2026年4月，後因整合各項政府幣別而延後。

Q：健康幣要下載什麼App？

規劃用健保署的「全民健保行動快易通｜健康存摺App」累積點數，再透過國健署的「Health GO App」兌換。

Q：健康幣幾歲可以領？

年滿18歲即可參加。因為健康幣與健保健康存摺連結，只要持有健保卡，符合資格的外籍人士，包含納入健保的外籍移工，同樣可以累積健康幣。

Q：健康幣怎麼賺？

第一階段共有12項集點管道，其中幣值最高的是大腸癌篩檢接受鏡檢的1350幣，其次是乳癌、口腔癌、肺癌篩檢各1000幣。首次登入健康幣專區與填寫生活型態評估量表，則是最容易入手的300幣。

Q：參加健康幣要花錢嗎？

不用。民眾免費參與，政府預算用於建置與維護平台，兌換的商品與服務由民間業者提供。不過要注意，如果是靠自費疫苗累積健康幣，疫苗費用仍得自己負擔。

Q：長輩不會用手機，可以領健康幣嗎？

可以。衛福部規劃4項配套，包含開放眷屬協助管理健康存摺、由衛生所與長照社區據點及藥局提供實體教學、採用圖像化介面設計，以及提供簡易操作手冊與教學影片。

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核稿編輯：陳虹伶