編按:《好好退休》集結20位退休規劃專家的對談,從財務、健康、工作與人際關係等面向思考退休生活。本文摘錄作者克莉絲汀‧賓斯(Christine Benz)訪談理財作家拉米特‧賽提(Ramit Sethi)的內容,談退休後如何擺脫「凡事都要省」的慣性,找出自己真正重視的事,讓花錢更合乎己意。
大家常請我推薦書給理財新手。過去我總是猶豫不決要推薦什麼,因為給新手閱讀的入門書,通常不是太過枯燥,就是歡樂過頭。
拉米特‧賽提的著作《我教你變成有錢人:從第一筆收入開始做好理財規劃》(I Will Teach You to Be Rich),為我提供了解方。
這本書完美的扣合我提出的「初始財務決策」(primordial financial decisions),也就是在購買股票、債券、指標型基金或個股之前該採取的動作。初始財務決策的核心,就是釐清你有多少收入,然後又該投資多少。
拉米特強調,唯有不跟其他人比較支出的方式,存錢這件事才會簡單許多。他認為,「合乎己意」才是設定支出目標時最該考量的關鍵,至於其他項目則該砍就砍,不要心軟。
趁還年輕時想通這點很重要。不過,依照自己所在意的來花錢,是一輩子都很重要的課題,包括退休。
與拉米特對談的過程中,我的提問是:退休後應該如何做支出決定?
花錢之前,先想清楚自己真正喜歡什麼
克莉絲汀:做支出決策時保持頭腦清醒,是你宣揚的概念,也是你的著作主題;弄清楚哪種支出合乎自己的喜好,哪些只是隨著他人的支出起舞。關於這點,你覺得我們是否有隨著年紀增長而進步?
拉米特:根本一點長進也沒有。從來沒人教過我們,事實上,我們接受的資訊,都與花錢時要保持清醒的概念背道而馳。
我們的文化告誡大家盡量能省則省,不要再把錢花在拿鐵還有旅遊上,因為這太過浪費。你反而應該投資這些錢,等到了65歲就會獲得4倍的收益。
我們被灌輸哪些消費型態是無關緊要的想法,而往往被貼上這項標籤的支出名目,恰巧常與女性熱衷購買的商品有關,尤其是手提包和服飾。
如果我在社群上張貼這個問題:「你喜歡把錢花在高級服飾上嗎?」很快就會得到網友回覆:「根本就是浪費錢啊。」耐人尋味的是,人們不會將「毫無意義」與價值8萬美元的卡車連結,卻能輕易與一件250美元的洋裝或正裝外套扯上關係。
所以,我們不僅沒有培養出「頭腦清醒的消費能力」,反而被教導了完全相反的觀念。我們常聽到:「你一定要能省則省,總有一天,等到未來某個遙不可及的時間點,你才能稍微花一點錢在自己身上。」
克莉絲汀:當我回顧我的人生,跟20、30歲時相比,現在的我對物質商品不再那麼渴望,反而更在意內心的平靜,明白金錢的存在是為了提供保障或換取自由。人們在支出心態上,是否會隨著時間成長而有所轉變?
拉米特:我不覺得這能單純用「成長」來定義,這更多是價值觀的選擇。事實上,我們的文化對每個人都有價值觀上的預設。
我們甚至常聽到「錢要花在體驗上,而不是物質上」這種說法。在理財領域中,這幾乎被視為圭臬。
我確實熱愛體驗。我個人很愛旅遊、熱愛健身,也喜歡將這些體驗帶給家人。但同時,我也很喜歡一件質感極佳的毛衣。我鼓勵人們去構思屬於自己的豐富人生,並對自己的需求保持誠實。
如果你確實就是喜歡一只名牌包、一棟豪宅或一台好車,你該如何坦然接受?如果你喜愛這些事物,且經濟能力負擔得起,那這一切都沒問題。
困難的是,我們長期被灌輸「凡事都要節省」的觀念,並將某些消費直接貼上「浪費」的標籤。這些觀念早已內化進我們的思維裡,以至於我們甚至很難去承認自己真正喜愛的事物。
克莉絲汀:人們是從哪裡接收到這些訊息的呢?
拉米特:我們成長的過程一路都在接收這些訊息。總會聽父母提到:「我們買不起。」或是「我們家不可能買那種東西。」這些話不絕於耳,一直到我們長大成年。
因此就某方面而言,我們從未真正鍛鍊過定義自己豐富人生的能力,也無法不帶罪惡感消費。
設定一個不用再為小錢操心的「忘憂數字」
克莉絲汀:如果過去一直習慣向自己說不,那麼退休後才開始釐清自己的優先支出項目,是否根本就太遲了?
拉米特:當你退休後,這其實是很酷炫的機會。你翻開人生新的篇章,而且可以斬釘截鐵的說:「我已有存款,也有投資,我走到這一步,即將翻頁邁入下一個階段。」
我們先從每天的日常開始談起。我發現人們總還是為了芝麻綠豆般的小錢擔心,根本早已成為慣性思維。
任何人我都不建議每天查看銀行帳戶。首先,這麼做只會讓你目光短淺且畫地自限;再來,這根本就很浪費時間。如果每天執著檢查自己的帳號,根本無法過著理想中的富足生活。
我建議大家一個小訣竅,就是創造所謂的「忘憂數字」(the worry-free number)。
在我們20歲的階段,會去超市購買一包1美元的口香糖,心裡想說:「好,我就先丟進推車裡,這一小包根本不算什麼,對我的生活完全沒有任何影響,這點開銷我不用放在心上。」
可是當開始賺進更多錢財後,我們卻忘了調整自己的忘憂數字。可能是5美元,也可能是50美元,甚至5千美元。當你設定新的忘憂數字後,每次只要消費金額低於這個數字,你就大可不用擔心。
和自己的伴侶也能針對如何訂定忘憂數字來場熱烈的對談。你們有需要為了一筆50美元的超市開銷爭辯、討論或鬧彆扭嗎?大概沒這個必要。可以彼此訂下規則,一起遵守並試行一個月,如果對某個數字達成共識,之後就沒有必要為這種瑣事操心。
退休後,替自己寫一張「5年清單」
克莉絲汀:對日常開銷而言,這是很好的建議。如果是較具願景藍圖規模的財務目標呢?
拉米特:我會建議各位試著執行10年清單計畫;如果已經退休,我就會建議進行5年清單計畫。
無論是單獨一人或是與伴侶一起,坐下來各自拿出一張紙並互相提問:接下來5年你打算怎麼做,才能豐富你我的生活並使之充滿意義?
花點時間用筆記錄下來。有人可能會說:「我想學西班牙文」;有人則說:「我想學畫畫」;又或是:「我想去旅行看看艾菲爾鐵塔。」什麼計畫都可以。
接著兩人再回歸正題,針對彼此的清單展開一場充滿好奇心的有趣對話。「喔,你想去艾菲爾鐵塔觀光!聽起來超讚,你打算哪個月份去?想跟誰一起去?住宿想好了嗎?」
過程中可能會發現,伴侶列出的某些清單項目讓你興致缺缺。沒關係,不用什麼事都非得跟對方一起做。
這其中的重點是相互鼓勵,然後找出一、兩項彼此都有興趣想做的事。我們討論的是比較具藍圖願景的清單。
一旦寫下答案並互相討論後,再來要思考的是開銷所需要的資金,還有可以執行的時間點。如果你已經有資金,下禮拜就去做,不要遲疑。可是如果你資金還沒到位,至少先估算預計的支出額度,思考確切達成目標的日期。
克莉絲汀:這種想像願景的方法,時限設定是否能超過5年並把未來納入考慮?
拉米特:我喜歡這樣針對未來願景藍圖的思考方式。不過,別忘了大多數人都是以每個月為基準來思考金錢的問題。
人們對待金錢的方式就像是在濃霧中開車,能見度只有50呎,所以他們車開得非常拘束又緊張。如果這個時候你問他們,接下來10英里的路程中哪裡有麥當勞,他們肯定會說:「我現在想不了那麼多!」
首先,我建議大家自在的面對像忘憂數字和5年清單這類的策略。如果你做得正確,你就能夠想得更遠、看得更開闊。
*本文摘自遠流出版《好好退休:頂尖專家教你20堂關於快樂、成功與富足的退休課》

《好好退休:頂尖專家教你20堂關於快樂、成功與富足的退休課》
作者:克莉絲汀.賓斯
出版社:遠流
出版日期:2026/06/26
作者簡介
克莉絲汀‧賓斯(Christine Benz)
美國晨星(Morningstar)個人理財與退休規劃部門總監,Morningstar.com資深專欄作家。她也為晨星製播Podcast節目《高瞻遠矚》(The Long View)。
克莉絲汀的專業意見廣受媒體引用,包括《紐約時報》、《華爾街日報》與其姊妹刊物《巴倫周刊》、美國全國廣播商業電視頻道(CNBC)與 美國公共電視公司(PBS)。她名列《巴倫周刊》2020年與2021年「全球金融界最具影響力的百大女性」,也於2021年被評選為「財富管理領域前10大最具影響力的女性」。
著有《30分鐘理財方案:一步步掌握你的財務》(30-Minute Money Solutions: A Step-by-Step Guide to Managing your Finances,暫譯);合著有《晨星共同基金指南:五星成功策略》(Morningstar Guide to Mutual Funds: 5-Star Strategies for Success,暫譯),她也是該書第二版的作者。
責任編輯:徐惠琬
核稿編輯:陳芊吟