大批Z世代將進入職場，這批網路世代是疫情後的稀有勞動力，企業管理者都在想辦法留著他們。蓋洛普（Gallup）調查發現，Z世代的幸福感來自自我價值，他們需要感覺自己的重要性，才能獲得幸福，其次是睡飽，以及有足夠的休息時間。
蓋洛普在2023年底收集了兩千多名Z世代美國人的線上數據，年齡介於12～26歲的人中，有73%表示他們非常快樂或快樂。但隨著該年齡層的人進入18～26歲成年期後，感覺快樂的人明顯變少，研究認為是與Z世代重視的幸福感因素減少有關。
Z世代最重視使命感，而不是金錢
對這一代來說，最有影響力的幸福動力，是來自學校或工作的使命感，他們是否覺得自己的存在很重要，並且有能力做出改變，而不是為了賺很多錢，獲得晉升之類的事情才工作。
43%～49%的Z世代表示，他們覺得自己每天做的事情並不有趣、不重要或沒有動力。先前外媒調查Z世代對工作場所的態度，指出這一代人對朝九晚五的標準企業生活方式感到厭惡，以及他們希望在工作場所能自由表達自己的想法。
諮詢巨頭美世（Mercer）轉型服務全球負責人表示，Z世代與老一輩有些非常不同的工作態度，他們認為，自己的財富不會超過他們的父母或祖父母。此外，他們經歷巨大的經濟破壞，例如COVID-19大流行，這些因素都讓他們產生一種隨波逐流的態度。
沒有未來，就沒有義務與責任
美世認為，年輕人是一種「為工作而生活」的態度，而不是我們許多人從小到大認可的「為生活而工作」的態度。過去的企業會向員工承諾，如果工作30年，就有固定退休金，有退休人員的醫療保健等福利，現在這些都不存在。
有些人認為，Z世代運氣比Y世代好得多，因為在歷史上最強勁的就業市場進入成年期，Y世代是在被稱為「大衰退」的黑暗時代進入勞動市場。相比之下，Z世代的經歷簡直就是夢想，他們的薪資成長速度超過整體通膨率，也超過其他年齡層的人。
但，Z世代的日子也不輕鬆，通貨膨脹已經壓垮他們的夢想。
如果有財產的人，還可以稍稍抵禦通膨，但Z世代還沒有機會踏入這扇門，他們只有薪水收入。專家表示，無論是買房還是未來的保障，許多人都是基於這種穩定的承諾而努力，很早就願意承擔責任和義務，但Z世代已經看到未來消失。
睡飽也能提升幸福感
另外一件事，可能比承諾更容易擁有，就是睡飽。
蓋洛普調查，除了使命感之外，讓Z世代感到幸福的是充足的睡眠和放鬆。研究發現，每晚睡眠充足的人，表示自己快樂的可能性是其他人的2倍。
此外，沒有希望，有愛與支持也行。調查發現，這一代人中最幸福的人，也是最有可能感受到身邊人的愛和支持的人。
研究人員表示，經常與他人比較的人，更有可能感到焦慮。人們普遍認為Z世代的社交聯繫較多，但還要看這些關係的品質好不好，能否提供真正需要的愛和支持。目前看來，由社交媒體產生的高品質互動可能不多。
資料來源：CNN、Business Insider
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＊本文獲「科技新報」授權轉載，原文：讓 Z 世代幸福，蓋洛普：使命感和睡飽最重要
責任編輯：陳瑋鴻
核稿編輯：倪旻勤
